Arm ur funktion och hejdå Blue och Golly

Jag har sen drygt 10 år titt som tätt lite bekymmer med mina leder. Vandrande inflammationer som kan dyka upp av olika anledningar, oftast nån form av överbelastning men även helt spontant ibland. Faktiskt, sen jag skaffade Grizzly, har jag haft skonsammare “skov”, mest troligt för att jag stärkt alla kringliggande små muskler som hjälper att skydda mina leder.

Senaste veckorna har jag börjat lunchträna på gym ett par gånger i veckan med en jobbarkompis. So far so good. Men, i onsdags körde vi ett pass där min vänstra axel blev ordentligt upprörd. Ingenting jag kände direkt under träningen, och inte därefter heller för den delen. Värken började komma på kvällen hemma i soffan, och blev ordentligt värre för varje timme.

Smärtan till trots gjorde jag ett försök igår att vara med på en lite gympa-hoppträning hemma på gårdens ridbana. Jag fick hjälp med sadling och tränsning (eftersom jag inte kan flytta min arm varken i sidled eller uppåt) men red sen passet utan större problem. Bra tips för att hålla låg och stilla hand vid ridning! 😉

När jag kom hem på kvällen fick jag dock kvitto på om det hade varit ett bra beslut eller inte. Eh, det var det i n t e. Jag har knappt sovit alls inatt. Fick under kvällen sån galen värk i axeln som gav pirr och domningar ut i hela armen. Det gick helt omöjligt att hitta ett smärtfritt läge för att kunna sova…

Jag hoppas verkligen att min axel bara behöver vila nu ett par dagar när jag åker till Sundsvall, för på tisdag har jag dressyrträning igen och får INTE missa det! Då måste jag vara bra igen…

Ikväll flyttar Blue och Golly från oss och det känns så smått som mitt hjärta går sönder. Som jag kommer sakna de små… ♥